Mer information om upplägget finner ni
här.
Använd kreativa lösningar till redskapen som kan behövas. Finn redskap i naturen, utomhus eller använd det gymnasterna tar med sig hemifrån;
- Olika höjder: Bänk, rutchelkana, stor sten, stubbe
- Räck: Räck på lekplatser eller på utomhus gym, gren på ett stadigt träd
- Skivstång: Gren, pinne
- Mindre hantel/ vikt: Sten, ryggsäcken (med gymnastens vanliga innehåll till träning eller några extra böcker), sin egna vattenflaska
